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Petite bibliothérapie

Utiliser le livre comme outil de soin...? 
La lecture serait thérapeutique, source d’apaisement (des troubles de santé mentale, anxiété, dépression…) et de renforcement du bien-être psychologique.

En France, la bibliothérapie est très peu étudiée. En revanche, au Royaume-Uni, elle se répand. De nombreuses études y ont été menées, délivrant des résultats probants, si bien qu’elle est désormais reconnue.
Parmi les impulsions marquantes du pays, on notera le programme lancé par la Reading Agency, qui consiste à prescrire (au sens strict) un abonnement en bibliothèque, assorti d’une liste d’ouvrages suggérés.

Tout public

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Pour aller plus loin

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