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Outils thérapeutiques 
à votre service

Ecoute active et présence, approche attachementiste, psychogénéalogie, psychopédagogie, psychothérapie positive

Génogramme, travail sur les ressources, les solutions, l'action, le changement

Approches psychocorporelles 
(émotions, traumas...)

Méditation, dialogue conscient, respiration, cohérence cardiaque, relaxation, visualisation, travail avec les parts (états du moi), aroma-olfaction, mouvement conscient, yoga

Ecriture et journaling, récit de vie créatif, jeu de sable, objets flottants sytémiques, expression corporelle et danse spontanée, chromothérapie, cartes mentales (mind map), land art, images et cartes projectives (type dixit)

Alimentation et cures, plantes (phytothérapie, gemmothérapie, fleurs de bach et elixirs floraux, mycothérapie, huiles essentielles...), hydrologie, techniques respiratoires, aimants thérapeutiques...

Asanas (postures), Pranayama (techniques respiratoires), Yama et Niyama (éthique), pratyahara (retrait des sens), dharna (concentration), dhyana (méditation), mudras, philosophie du yoga.

Un petit croquis?

mind map AS.jpg
Bougeoir en céramique
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